Turpinājums iepriekšējā raidījumā iesāktai sarunai ar Martu Celmiņu - miega speciālisti - pediatri, Epilepsijas un miega medicīnas centrā (BKUS), Latvijas Miega medicīnas biedrības prezidenti.

Šoreiz noskaidrosim:
vai pieaugušajiem jāguļ diendusa;
par kofeīna, alkohola un citu pārtikas produktu ietekmi uz miegu;
vai krākšana tiešām ir "īsta vīrieša pazīme" un kā tā apdraud miegu;
cik ilgi drīkst negulēt.