Tas, ka visiem jākustas, to jau neviens nemēģina apšaubīt. Nez vai pats Cērčils ticēja tam, ko it kā esot teicis: „Enerģijas jātaupa. Nekad nestāvēt, kad var apsēsties, un nekad nesēdēt, kad var apgulties.” Un tas bija sen, ja arī tā bija. Mūsdienās sporta zinātne pierādījusi – jākustas.

Latvijas Universitātes Medicīnas un dzīvības zinātņu fakultātes sporta zinātnes pētnieces Līga Plakane un Zane Šmite zina, kā pareizi kustēties, jo vienkārši “vairāk”, vienmēr nenozīmē “labāk”. Un viņas neturēs sveci zem pūra.

Raidījumā būs daudz ļoti praktisku, zinātnē balstītu zināšanu par pareizu kustēšanos.

Raidījumu vada Ivars Austers.