Tas, ka visiem jākustas, to jau neviens nemēģina apšaubīt. Nez vai pats Cērčils ticēja tam, ko it kā esot teicis: „Enerģijas jātaupa. Nekad nestāvēt, kad var apsēsties, un nekad nesēdēt, kad var apgulties.” Un tas bija sen, ja arī tā bija. Mūsdienās sporta zinātne pierādījusi – jākustas.

Latvijas Universitātes Medicīnas un dzīvības zinātņu fakultātes sporta zinātnes pētnieces Līga Plakane un Zane Šmite zina, kā pareizi kustēties, jo vienkārši “vairāk”, vienmēr nenozīmē “labāk”. Un viņas neturēs sveci zem pūra.

Raidījumā būs daudz ļoti praktisku, zinātnē balstītu zināšanu par pareizu kustēšanos.

Raidījumu vada Ivars Austers.

Viesos Latvijas underground mūzikas mērcē jau apvārtītā grupa „Suzanna”, kura ir izdevusi debijas albumu! Kā jau iepriekš bija solīts, tas noticis līdz 2025. gada beigām – albums „Cilvēkam” izdots 31.decembrī.

Albumā apkopotas 12 dziesmas – gan jau klausītāju iepazītās „SaSa”, „Ūdenstornis” un „Rums istabas temperatūrā”, gan vēl nedzirdēti gabali, ieskaitot albuma tituldziesmu un jaunāko singlu „Cilvēkam”.

Grupa, kuras skanējumu labi raksturo pašpasludinātais mūzikas stils „virtuves indie”, sola, ka albums liks aizdomāties un, klausoties dziesmās, ieraudzīt pašam sevi. Atklātas frāzes par katra indivīda izvēlēm un dzīves notikumiem ļaus pasmaidīt ar vieglu ironiju - grupas "Suzanna" albums "Cilvēkam" ir radīts cilvēkam.

Dziedātāja Suzanna Slavīte 2024. gadā uzmirdzēja ar savu debijas dziesmu “Sasa”. Pēc dažiem koncertiem dziedātāja, kura pati ir arī visu dziesmu tekstu autore, pasludināja, ka turpmāk būs grupa “Suzanna”, pieaicinot talantīgus mūziķus ar līdzīgu domāšanu un vēlmi augt.

Raidījumu vada Dambis un Blicsons. Viesis ierodas ap 21.00.

Programmā:

01 HIPSTOKRĀTIJA – Ziemas aukstais sniegs (2017)
02 RIGA REGGAE – Verakoko (2026)
03 KASTETE – 13.janvāris (2013)
04 SIMONS KRASTS – Nāves hipijs (2025)
05 SKALA BUNTE – Lētā piektdiena (2026)
06 ZŌNA – K.N.A.B. (2025)
07 ADRIANS GRĪNS – Amora autopsija (2025)
08 EOLIKA – Pēc karnevāla (1980tie)
09 MĀRA KRIEVKALNE – Auzu sana tīrumā (1970.gadi)
10 EDGARS RUBENIS – Sheepskin Rag (2025)
11 ĀRĀ NO PLAUKTA – Viņš pamodīsies (2026)
12 SUZANNA – Ādmiņu iela (2025)
13 SUZANNA – Cilvēkam / konc.(2026)
14 SUZANNA – Dzelzceļa nekrologs (2025)
15 SUZANNA – Emofīlija (2025)
16 SUZANNA – Dzeltenais papīra un plastmasas konteineris / konc. (2026)
17 SUZANNA – Nāves kandidāts (2025) 18 SUZANNA – No teikumiem (2025)

Pirmais, jaunā gada, progresīvajai mūzikai veltītais raidījums turpina iepriekšējās tradīcijas un piedāvā klausītājiem skaņdarbus no pēdējos gados izdotajiem albumiem. Raidījumā skanēs norvēģu, franču un amerikāņu mākslinieku radītais.

Programmā:

Jack Dupon "Nouvelle Tête",
Mamaleek "Legion of Bottom",
Sykofant "Monuments of Old",
Tusmørke "Troll Male",
Perfect "Ugly Cane Day",
We Broke The Weather "Aromatic Dacay"